Wohlbefinden

Circadiane Beleuchtung zur Unterstützung des Wohlbefindens

Wir bei Helvar sind Experten für Human Centric Lighting.

Die Beleuchtung in Räumen, in denen wir arbeiten, lernen und entspannen, muss auf unsere Bedürfnisse abgestimmt sein. Human Centric Lighting kann so eingestellt werden, dass sie natürliches Tageslicht imitiert, was bedeutet, dass die Beleuchtung im Einklang mit den natürlichen circadianen Rhythmen unseres Körpers funktioniert. Menschen, die circadiane Beleuchtung beobachten, profitieren von einer verbesserten Stimmung, Produktivität und Konzentration¹ und berichten in der Regel von geringeren Gesundheitsproblemen am Arbeitsplatz wie Augenbelastung und Kopfschmerzen.
Wir wissen, welchen Einfluss circadiane Beleuchtung auf unser Wohlbefinden und unsere Arbeitsproduktivität hat, daher ist es eine unserer Hauptüberlegungen bei der Entwicklung intelligenter Lichtsteuerungen und Leuchtenkomponenten.

Was ist Human Centric Lighting?

„Als Menschen haben wir uns über viele Jahre mit einer einzigen Tageslichtquelle entwickelt – der Sonne. Jedoch haben wir uns in den letzten Jahren daran angepasst, fast 90% unserer Zeit in Innenräumen zu verbringen . Diese Änderung des Lebensstils bedeutet, dass wir normalerweise weniger Zeit in natürlichem Licht verbringen, was einen großen Einfluss auf unseren circadianen Rhythmus hat. Der circadiane Rhythmus ist unsere natürliche innere Uhr – sie ist für unseren täglichen Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich. Dieser Rhythmus hängt stark von der Lichtmenge ab, die unsere Augen erreicht.
Starre Beleuchtung ist unnatürlich, da herkömmliche Beleuchtung nicht darauf ausgelegt ist, unser Wohlbefinden zu unterstützen. Es fehlt die Möglichkeit, die Beleuchtungsstärke einzustellen. Human Centric Lighting bietet jedoch dynamische Lichtfunktionen wie Helligkeitssteuerung und Farbtemperatursteuerung (DALI Typ 8). Durch die Integration dieser dynamischen Merkmale in ein Büro, eine Schule oder ein Krankenhaus ahmt das Beleuchtungssystem das natürliche Licht genauer nach und unterstützt so die circadianen Rhythmen aller, die den Raum nutzen.“

Die Vorteile der circadianen Beleuchtung

BESSERES WOHLBEFINDEN

Die Fallstudie „Living Lab“ in London zeigte, dass die Benutzer nach vierwöchiger circadianer Beleuchtung „38 % ruhiger, erholt und entspannter“ waren.“³

BESSERE SCHLAFQUALITÄT

Die circadiane Beleuchtung geht nachweislich positiv einher mit der Dauer, Qualität und dem Zeitpunkt von Schlafmustern ²

ERHÖHTE PRODUKTIVITÄT

Eine circadiane Beleuchtung, die mehr Sehkomfort bietet, wurde mit wahrgenommenen Produktivitätssteigerungen in verschiedenen Arbeitsbereichen in Verbindung gebracht, darunter Büros, Lagerhallen und Schulen ³ 

Human Centric Lighting am Arbeitsplatz

Da die Beleuchtung einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden hat, ist es sinnvoll, in Ihre Mitarbeiter zu investieren.

Human-centric lighting in the office

Für viele von uns kann sich das Büro manchmal wie ein zweites Zuhause anfühlen…

Die meisten von uns, die jemals in einem Büro gearbeitet haben, haben auch schlechte Bürobeleuchtung aus erster Hand erlebt. Schlechte Beleuchtung wirkt sich negativ auf unsere Stimmung, unsere Leistungsfähigkeit und unser allgemeines Wohlbefinden aus. Es führt sogar zu Überanstrengung der Augen, Müdigkeit und Kopfschmerzen.
Studien berichten, dass circadiane Beleuchtung nachweislich Stimmungen, Produktivität und Motivation positiv beeinflusst. In einer aktuellen Studie von Staples UK gaben 80 % der Befragten an, dass ihnen eine gute Beleuchtung im Büro wichtig ist, und 32 % der Menschen gaben an, dass sie bei der Arbeit glücklicher wären, wenn sie eine bessere Beleuchtung im Büro hätten

Circadian lighting in a school

In jeder Lernumgebung ist Konzentration ein Schlüsselelement.

Es ist viel einfacher für Schüler (und Lehrer!), wachsam und konzentriert zu bleiben, wenn sie in einer ergonomisch gestalteten Umgebung arbeiten. Wenn Sie beispielsweise den Tag mit hellerem, kühlerem weißem Licht beginnen, kann dies eine Klasse mit Energie versorgen und die Aktivität anregen. Durch das Dimmen auf ein wärmeres weißes Licht am späteren Nachmittag können jedoch entspanntere Gespräche und ein Ausklang des Tages angeregt werden. Durch die Erstellung fein abgestimmter zirkadianer Beleuchtungsprofile ist es letztendlich möglich, die Produktivität und Leistung der Schüler mit Human Centric Lighting zu beeinflussen.

Human-centric lighting in healthcare facilities

Beleuchtung, die Sie unterstützt, wenn Sie sie wirklich brauchen.

Human Centric Lighting ist in Gesundheitsbereichen wie Krankenhäusern und Pflegeheimen üblich. Studien haben gezeigt, dass ein Zusammenhang zwischen circadianer Beleuchtung und einem erhöhten Aktivitätsniveau sowie einer Verkürzung der Erholungszeiten durch dynamische Beleuchtung besteht.
Auf Demenzstationen führte Human Centric Lighting zu einer Reduzierung von Schreien, Unruhe und Weinen um 41 %⁷. In allgemeinen Gesundheitseinrichtungen kann eine regulierte Farbtemperatur stabile Schlafmuster fördern, was sich wiederum positiv auf die Aufenthaltsdauer auswirkt. Farbtemperatursteuerung kann auch die visuellen Arbeitsbedingungen für Ärzte und Pflegepersonal verbessern.

Circadian lighting promoting better sleep

Wo ist unser Wohlbefinden noch wichtig?

Nun, überall! Ob Sie in einem Lager, einem Hotel, einem Einzelhandelsgeschäft, einem Flughafen, einem Museum oder einem Kreuzfahrtschiff arbeiten, Ihre Augen reagieren immer noch auf Licht. Eine etwa circadiane Beleuchtung kann dazu beitragen, ein natürliches Ambiente in Hotelzimmern zu schaffen und den Gästen einen guten Schlaf zu ermöglichen. Es hat sich aus dem gleichen Grund als vorteilhafte Wirkung auf Nachtarbeiter in Lagerhäusern erwiesen. Tatsächlich haben einige Flughäfen sogar Premium-Lounges mit circadianer Beleuchtung eingeführt, um die Auswirkungen des Jetlags zu mildern und Reisende neue Energie zu tanken…

Helvar Lösungen für Human Centric Lighting

Imagine Router Solution - Office Circadian lighting

IMAGINE Router-Lösung

Unendliche Möglichkeiten mit Imagine.

Mit der Imagine Router-Lösung können Sie eine benutzerdefinierte, vernetzte Lichtsteuerung für Ihr Büro entwerfen, unabhängig davon, ob es sich um einen Besprechungsraum, eine gesamte Etage oder das gesamte Gebäude handelt. ‚Imagine‘ lässt sich in BMS-Systeme integrieren und bietet einen unglaublichen Wert durch eine Reihe von Vorteilen wie Skalierbarkeit, Flexibilität, Effizienz und Wohlbefinden.

Tunable White colour temperature control

Tunable White-Treiber

Wählen Sie Ihre Farbtemperatur!

Die Farbtemperatur wird in Kelvin (K) gemessen und reicht von 1.000 (am wärmsten) bis 10.000 (am kältesten). Unsere iC-Reihe von Tunable White-Treibern eignet sich perfekt für kabelgebundene und kabellose Projekte, was bedeutet, dass sie für eine Vielzahl von Leuchtendesigns geeignet sind. Die flimmerfreie Amplitudendimmung unterstützt auch den Sehkomfort bei der Nutzung. Das gesamte Portfolio bietet umfangreiche Ausgangsstromoptionen und große Dynamikbereiche.

Light over Time - Dynamic Circadian Lighting profiles

Light over Time™

Human Centric Lighting Software

Light over Time ist eine Innovation im Human Centric Lighting-Sortiment von Helvar, Intelligent Colour oder „iC“. Diese intuitive Software bietet ein grafisches Tool zur Erstellung von Beleuchtungsprofilen für dynamische Tunable-White-Lösungen, das einfach an eine Reihe von Anwendungen angepasst werden kann – so können Lichtdesigner perfekt abgestimmte Light-over-Time-Profile erstellen, die auf bestimmte Projektumgebungen abgestimmt sind.

Tunable White-Lösungen

Tunable White-Steuerung auf Telefon und Tablet

Mit der ActiveAhead-App auf dem Handy und der RoomSet-App auf dem Android-Tablet können Sie Tunable White entweder mit DALI-Treibern oder dem Freedom iC-Treiber steuern. Durch die Konfiguration der drahtlosen Wandpaneele und der ActiveTune-Einstellungen können Sie die Farbtemperaturen ganz einfach verwalten.

Sehen Sie sich einige unserer Referenzen an

Das Büro von Louis Poulsen in Kopenhagen fungiert als Showroom für circadiane Beleuchtung. Die im gesamten Gebäude eingesetzten Helvar Tunable White-Treiber werden durch das Light-Over-Time-Profil koordiniert.
Louis Poulsen Hauptsitz, Dänemark
„Ich bin oft der Erste, der morgens das Büro betritt. Die Spanndecke in der Lobby schaltet sich automatisch ein. Ich erlebe ein wunderschönes 4000 K Licht von der ganzen Decke – und ich bekomme ein helles, erwachendes Gefühl.“
Lars Hellström, Direktor für Geschäftsentwicklung und Strategie – Helvar
„Wir wollten unbedingt den Einsatz von Tunable White Licht mit Farbtemperatur im Studio erkunden. Das Ziel ist es, einem Raum, in dem das Team oft lange arbeitet, ein Maß an physischem und psychischem Komfort zu verleihen.“
Iain Ruxton, Associate – RSHP

Was ist der WELL Building Standard?

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Helvar ist mit der GOLD-Zertifizierung ausgezeichnet!

Helvars Hauptsitz ist der erste neue und bestehende Innenraum, der in den nordischen Ländern eine WELL-Zertifizierung nach dem WELL-Standard v2 erhalten hat und ist der fünfte, der in Europa zertifiziert wurde.
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Unterstützung Ihrer Rhythmen mit Light Over Time

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