BIENESTAR

Iluminación circadiana que favorece el bienestar

En Helvar, somos expertos en iluminación centrada en las personas.

La iluminación en los espacios donde trabajamos, aprendemos y nos relajamos debe ajustarse a nuestras necesidades. La iluminación circadiana se puede ajustar para imitar la luz natural, lo que significa que la iluminación funciona en armonía con los ritmos circadianos naturales de nuestro cuerpo. Las personas que observan la iluminación circadiana se benefician de una mejora del estado de ánimo, la productividad y la concentración¹ y, por lo general, informan menos problemas de salud en el lugar de trabajo, como fatiga visual y dolores de cabeza.
Entendemos el impacto que la luz tiene en nuestro bienestar y funcionalidad, por lo que es una de nuestras principales consideraciones al diseñar controles de iluminación inteligentes y componentes de luminarias.

¿Qué es la iluminación centrada en el ser humano?

Como seres humanos, hemos evolucionado durante muchos años con una sola fuente de luz diurna: el sol. En años más recientes, nos hemos adaptado a pasar casi el 90% de nuestro tiempo en interiores . Este cambio de estilo de vida significa que normalmente gastamos menos tiempo en luz natural, por lo que esto tiene un gran impacto en nuestros ritmos circadianos. El ritmo circadiano es nuestro reloj corporal natural, es responsable de nuestra rutina diaria de sueño-vigilia. Este ritmo depende en gran medida de la cantidad de luz que llega a nuestros ojos.
La iluminación fija no es natural, porque la iluminación tradicional no está diseñada para apoyar nuestro bienestar. Carece de la capacidad de ajustar los niveles de iluminación. Sin embargo, los controles de iluminación modernos ofrecen funciones de iluminación dinámica que incluyen control de brillo y control de temperatura de color (DALI Tipo 8). Al incorporar estas características dinámicas en una oficina, escuela u hospital, el sistema de iluminación emula con mayor precisión la luz natural, apoyando así los ritmos circadianos de todos los que usan el espacio .

Los beneficios de la iluminación circadiana

MAYOR BIENESTAR

El estudio de caso de “Living Lab” en Londres mostró que después de estar sujetos a iluminación circadiana durante cuatro semanas, los usuarios estaban “un 38% más tranquilos, relajados, relajados y a gusto” ³

SUEÑO DE MEJOR CALIDAD

Se ha demostrado que la iluminación circadiana se correlaciona directamente de manera positiva con la duración, la calidad y el momento de los patrones de sueño ²

PRODUCTIVIDAD INCREMENTADA

La iluminación circadiana que proporciona un mayor confort visual se ha relacionado con aumentos de productividad percibidos en varios espacios de trabajo, incluidas oficinas, almacenes y escuelas ³ 

Iluminación centrada en las personas en el lugar de trabajo

Dado que la iluminación tiene un impacto sustancial en nuestra sensación general de bienestar, tiene sentido invertir en su gente.

Human-centric lighting in the office

Para muchos de nosotros, la oficina a veces puede sentirse como un segundo hogar …

La mayoría de los que hemos trabajado en una oficina también hemos experimentado de primera mano una iluminación deficiente de la oficina. La mala iluminación tiene un impacto negativo en nuestro estado de ánimo, nuestro rendimiento y nuestro bienestar general. Incluso provoca fatiga visual, fatiga y dolores de cabeza.
Los estudios informan que se ha demostrado que la iluminación circadiana tiene un impacto positivo en el estado de ánimo, la productividad y la motivación. En un estudio reciente de Staples UK, el 80% de los encuestados dijo que tener una buena iluminación en una oficina era importante para ellos, y el 32% de las personas informó que serían más felices en el trabajo si tuvieran mejor iluminación en la oficina .

Circadian lighting in a school

En cualquier entorno de aprendizaje, la concentración es clave.

Es mucho más fácil para los estudiantes (¡y los profesores!) Mantenerse alerta y concentrados si trabajan en un entorno diseñado ergonómicamente. Por ejemplo, al comenzar el día con una luz blanca más brillante y fría, se puede energizar una clase y estimular la actividad. Sin embargo, al atenuarse a una luz blanca más cálida más tarde en la tarde, es posible fomentar discusiones más relajadas y relajarse durante el día. Al crear perfiles de iluminación circadiana ajustados, en última instancia, es posible influir en la productividad y el rendimiento de los estudiantes.

Human-centric lighting in healthcare facilities

Iluminación que te apoya cuando realmente la necesitas.

La iluminación circadiana es habitual en espacios sanitarios como hospitales y residencias. Los estudios han demostrado que existe una correlación entre la iluminación circadiana y un aumento de los niveles de actividad, así como una reducción en los tiempos de recuperación resultante de la iluminación dinámica.
En las salas de demencia, se demostró que la iluminación centrada en las personas causa una reducción del 41% en los gritos, la agitación y el llanto , mientras que en las instalaciones de atención médica en general, la temperatura de color regulada puede promover patrones de sueño estables, lo que a su vez tiene un impacto positivo en la duración de la estadía. y el control de la temperatura del color puede mejorar las condiciones visuales de trabajo de médicos y enfermeras.

Circadian lighting promoting better sleep

¿Dónde más es importante nuestro bienestar?

¡Bueno, en todas partes! Ya sea que esté trabajando en un almacén, un hotel, una tienda minorista, un aeropuerto, un museo o un crucero, sus ojos aún reaccionan a la luz. La iluminación circadiana puede ayudar a crear un ambiente natural en las habitaciones de hotel, fomentando un buen descanso para los huéspedes. Se ha demostrado que tiene un efecto ventajoso sobre los trabajadores nocturnos en los almacenes por la misma razón . De hecho, algunos aeropuertos incluso han introducido salones premium con iluminación circadiana para mitigar el efecto del desfase horario y revitalizar a los viajeros …

Soluciones de iluminación de Helvar para el bienestar

Imagine Router Solution - Office Circadian lighting

La solución de enrutador Imagine

Imagina infinitas posibilidades

Con Imagine Router Solution, puede diseñar un control de iluminación conectado y personalizado para su oficina. Perfecto para un espacio de reuniones, un piso completo o un edificio completo. Imagine se integra con los sistemas BMS, ofreciendo un valor increíble a través de una gama de beneficios de escalabilidad, flexibilidad, eficiencia y bienestar.

Tunable White colour temperature control

Controladores blancos sintonizables

¡Elija su temperatura de color!

Tunable White es la capacidad de ajustar la temperatura del color de la luz oa todo color. La temperatura de color se mide en Kelvin (K) y varía de 1000 (más cálida) a 10,000 (más fría). Nuestra gama iC de controladores Tunable White es perfecta para proyectos cableados e inalámbricos, lo que significa que se adaptan a una variedad de diseños de luminarias. La atenuación de amplitud sin parpadeo también ayuda a respaldar la comodidad visual para los usos. Toda la cartera ofrece amplias opciones de corriente de salida y amplios rangos dinámicos.

Light over Time - Dynamic Circadian Lighting profiles

Light over Time™

Software de iluminación centrado en el ser humano

Light over Time es una innovación en la gama de iluminación centrada en el ser humano, Intelligent Colour o “iC” de Helvar. Este software intuitivo ofrece una herramienta gráfica de creación de perfiles de iluminación para soluciones dinámicas de Tunable White, que se pueden personalizar fácilmente para adaptarse a una variedad de aplicaciones, lo que permite a los diseñadores de iluminación crear perfiles de luz a lo largo del tiempo perfectamente ajustados que coincidan con entornos de proyectos específicos.

Soluciones Tunable White

Control Tunable White en teléfono y tableta

Con la aplicación ActiveAhead en el móvil y la aplicación RoomSet en la tableta Android, puede controlar Tunable White con los controladores DALI o el controlador Freedom iC. Al configurar los paneles de pared inalámbricos y los ajustes de ActiveTune, puede administrar las temperaturas de color con facilidad.

Consulte algunas de nuestras referencias.

La oficina de Louis Poulsen en Copenhague actúa como sala de exposición de la iluminación circadiana. Los controladores Helvar Tunable White colocados en todo el edificio están coordinados por el perfil Light over Time.
Sede de Louis Poulsen, Dinamarca
“A menudo soy la primera persona en entrar a la oficina por la mañana. El techo tensado del vestíbulo se enciende automáticamente. Experimento una hermosa luz de 4000 K desde todo el techo, y obtengo una sensación de despertar brillante “.
Lars Hellström, Director de Estrategia y Desarrollo Comercial – Helvar
“Queríamos explorar el uso de la luz Tunable White a temperatura de color en el estudio. El objetivo es agregar un nivel de comodidad física y psicológica a un espacio donde el equipo a menudo trabaja muchas horas ”.
Iain Ruxton, asociado – RSHP

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